Mein Leben mit einer Angst- und Panikstörung

13. Oktober 2016
von VonnysDiary
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Morgen muss ich zum Zahnarzt…

…und ich habe eine Heidenangst. Ich muss mich aber auch etwas loben denn ich habe den Termin freiwillig gemacht. Und zwar geht es darum, dass ich eine kleine Fistel am Zahnfleisch habe und zusätzlich habe ich einen kleinen Knubbel am … Weiterlesen

4. Oktober 2016
von VonnysDiary
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Heute ist wieder einmal einer dieser Tage…

…an denen ich eigentlich lieber den ganzen Tag im Bett verbringen würde. Aber das geht nicht. Vor allem nicht, wenn man selbstständig ist und nebenbei noch ein Fernstudium absolviert. Das Wochenende war richtig toll. Vor allem hatten wir den Montag … Weiterlesen

19. September 2016
von VonnysDiary
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Ablenkung ist manchmal sehr hilfreich

Ich stand nun ca. 2 Wochen total unter Strom. Erst hatte mein Mann einen Unfall und wir hatten einiges zu erledigen. Versicherung, Sachverständiger und die Sorge, dass etwas anderes am Auto sein könnte, als eben „nur“ der Blechschaden. Dann haben … Weiterlesen

9. August 2016
von VonnysDiary
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Heute ist ein schöner Tag…

…auch wenn es manchmal vielleicht nicht einfach ist. Doch wir sollten jeden Morgen aufstehen und uns sagen, dass genau dieser Tag ein wunderschöner Tag wird und auch bleibt. Das uns nichts aus der Ruhe bringen kann. Das es uns gut … Weiterlesen

13. Juni 2016
von VonnysDiary
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Wovor hast Du eigentlich Angst?

Das ist eine Frage, die ich im Laufe meines Lebens schon sehr oft gestellt bekommen habe. Was ich schlimm daran finde ist, dass ich darauf keine präzise Antwort geben kann. Genau das ist schlimm. Ja, wovor habe ich denn eigentlich … Weiterlesen

27. Mai 2016
von VonnysDiary
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Zähne, Zahnfleisch und Panik

Ach Leute…wie soll es denn anders sein? Geht es mir etwas besser, kommt die nächste Baustelle, die meinem Körper das ihm so tolle Adrenalin verschafft. Ich habe Angst vorm Zahnarzt. Das ist nichts Neues. Wäre ich halbwegs stabil, würde ich … Weiterlesen

18. Mai 2016
von VonnysDiary
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Wie war das nochmal? Alles wird gut?!?

Ich hoffe es zumindest. Ja, ich habe in vielen Dingen wirklich meinen Arsch wieder was hoch bekommen aber…ja, jetzt kommt das große ABER… Ich habe momentan so viele blöden Gedanken. Krankheitsängste, Angst das mein Herz stehen bleiben könnte, Angst davor … Weiterlesen

4. Mai 2016
von VonnysDiary
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Tag 2 und Tag 3 – Nervenflattern, Unwohlsein und das Beste hoffen…

Gestern den Tag habe ich soweit auch ganz gut überstanden. Ich habe fast alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe. Außer arbeiten…das habe ich nicht geschafft. Dafür war ich aber wieder draußen, sogar einkaufen und habe Sport getrieben. Jetzt sitze ich … Weiterlesen

2. Mai 2016
von VonnysDiary
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Heute ist Tag 1 von „Ich bekomme meinen Arsch wieder hoch“

Ich hatte ein ganz mieses Wochenende. viel Panik, viele Tränen und sogar die Idee, mir eine Einweisung schreiben zu lassen. Es war schrecklich. Meine Familie war verzweifelt und ich wusste nicht mehr, wo mir der Kopf steht. Freitag und Samstag … Weiterlesen